In 30 bis 36 Trainingseinheiten arbeiten Therapeuten mit den Versicherten an deren Beschwerdebildern.
Bei zwei Trainingsterminen pro Woche dauert das Programm vier bis fünf Monate. Dabei besticht unser RückenPlus Programm neben der fachlichen Betreuung vor allem durch den unkomplizierten Zugang über die Überweisung durch den Werksarzt am jeweiligen Standort.
Sie möchten an RückenPlus teilnehmen?
Bitte wenden Sie sich an den Werksärztlichen Dienst oder auch an die Kollegen in unseren BKK-Kundencenter.
Die Teilnehmer erhalten zu Beginn und zum Abschluss des Programms eine ausführliche Analyse:
- Kraft, Beweglichkeit und Schmerzempfinden
- Beschwerden vor Aufnahme des Trainings
- Verbesserungen nach dem Programm
Trainiert wird in Kleingruppen unter fachlicher Betreuung an hochwertigen Geräten. Der Trainer stellt für jeden Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm für Zuhause zusammen. Ein gesundheitspsychologisches Arbeitsbuch (Workbook) unterstützt die Absolventen dabei, langfristig am Ball zu bleiben und den eigenen Lebensstil hin zu einem gesünderen Verhalten zu ändern.
RückenPlus-Ablaufplan:
Temin mit dem Werksärztlichen Dienst
Eingangsuntersuchung und Empfehlung für RückenPlus
Überleitung an ein Gesundheitszentrum
Start RückenPlus im Gesundheitszentrum
Eingangsanalyse
Besprechung individuelle Trainingsziele und Trainingsplan
Aushändigung des Workbooks
Training im Gesundheitszentrum
30 - 36 Trainingseinheiten in Kleingruppen
Training zu Hause mit dem Workbook
Abschluss
Abschlussanalyse
Abgleich Ziele und Erreichtes
Empfehlung für weiteres Training in Eigenverantwortung
